전체 글50 HIV 바이러스 증상 및 검사 1. HIV 바이러스 인간면역결핍바이러스(HIV 바이러스)는 전 세계적으로 심각한 보건 문제를 일으키는 바이러스 중 하나로, 인체의 면역계를 지속적으로 공격하여 면역 기능을 극도로 약화시키는 특성을 지니고 있습니다. 초기 감염 시에는 흔한 감기나 독감과 유사한 발열, 인후통, 림프절 부종, 발진 등의 증상이 나타나나, 이를 감기 정도로 오인하면 적시에 치료를 받지 못해 만성 감염 상태로 넘어갈 수 있습니다. 치료가 적절히 이루어지지 않을 경우, HIV는 CD4 T림프구 수를 급격히 감소시켜 다양한 기회감염 및 악성종양 발생 위험을 높이고, 결국 후천성면역결핍증후군(AIDS) 단계로 진행됩니다. 그러나 항레트로바이러스 치료(ART)의 발전으로 HIV 감염자는 완치는 불가능하더라도 바이러스 억제를 통해 건강.. 2025. 6. 4. 당화혈색소 정상치 수치표 당화혈색소 정상치 수치표 총정리당화혈색소(HbA1c)는 단순 혈당 검사로는 파악하기 어려운 장기적인 혈당 조절 상태를 확인할 수 있는 가장 신뢰할 만한 지표입니다.현대인들의 식습관 변화와 스트레스 증가로 인해 당뇨병 진단 및 관리가 더욱 중요해진 상황에서, 정확한 당화혈색소 측정과 해석은 개인 맞춤형 치료 계획 수립의 핵심이 됩니다.본 글에서는 당화혈색소의 정의와 정상치 기준을 비롯하여, 진단 시 고려해야 할 다각적인 요인들과 임상 적용 방안까지 상세히 살펴봅니다.아울러 정상치 수치표를 제시하여 환자 및 의료진이 명확한 가이드라인을 인지할 수 있도록 돕고자 합니다.궁극적으로, 올바른 정보 제공을 통해 당뇨병 예방 및 관리에 실질적인 도움을 드리고자 합니다.국가 건강정보 포털 바로가기 1. 당화혈색소(H.. 2025. 6. 3. 70대 혈압 정상수치 총정리 70대 혈압 정상수치 총정리 70대 혈압 정상수치는수축기 혈압(상위 값) 130mmHg 미만이완기 혈압(하위 값) 80mmHg 미만 미국심장협회(AHA)와 미국심장학회(ACC)는 70대 혈압 정상수치 목표를 130/80mmHg 미만으로 설정하며, 이를 초과하면 생활습관 개선 또는 약물치료를 권장합니다. 또한, 고령에서는 과거보다 고혈압 진단 기준이 낮아져 수축기 혈압이 130~139mmHg(이완기 80~89mmHg) 범위일 때 1단계 고혈압으로 분류하며 주의가 필요합니다. 70대 혈압 관리는 젊은층과 달리 여러 가지 점을 고려해야 합니다. 체내 수분량 감소, 혈관 탄력성 저하, 신장 기능 저하, 그리고 약물 대사 속도 변화 등이 복합적으로 작용하기 때문에 개인별 맞춤 관리가 필요합니다. 아래에서는 혈.. 2025. 6. 3. 60대 정상 혈압 수치 정상 범위 60대 정상 혈압 수치 및 정상 범위일반적으로 모든 성인의 정상 혈압 기준은 수축기 혈압(SBP) 120 mmHg 미만, 이완기 혈압(DBP) 80 mmHg 미만으로 정의합니다. 그러나 60대 이상 고령자는 여러 국제 지침에서 조금 다른 목표치를 제시하기도 합니다.국가 건강정보 포털 바로가기자동목차1. 60대 정상 혈압 수치 기준대한고혈압학회 기준모든 성인(노인 포함)의 정상 혈압은 수축기 혈압 120 mmHg 미만, 이완기 혈압 80 mmHg 미만으로 권고합니다.120~129/80 mmHg 구간은 “주의 혈압(높은 정상 혈압)”으로 분류하여 생활습관 개선을 권장합니다. 미국심장협회(AHA) 권고60대의 정상 혈압 목표는 수축기 130 mmHg 미만, 이완기 80 mmHg 미만으로 제시합니다.즉, 60대.. 2025. 6. 2. 글루타치온, 체내 항산화의 열쇠 글루타치온, 체내 항산화의 열쇠현대인의 건강을 위협하는 요소 중 하나는 과도한 활성산소입니다. 이로 인해 세포 손상과 염증, 노화가 촉진되는데, 이를 막는 핵심 방어 성분이 바로 글루타치온(Glutathione)입니다.글루타치온은 우리 몸에서 직접 생성되는 내생 항산화제로, 외부로부터 유입되는 독소, 중금속, 알코올 등을 해독하고 간 기능을 보호하는 역할을 합니다.1. 글루타치온의 핵심 기능 정리기능세부 내용관련 건강 이점항산화 작용활성산소(ROS) 제거 및 세포 손상 방지노화 예방, 만성 염증 억제해독 기능간에서 독소와 중금속 배출에 관여숙취 해소, 간 기능 보호면역력 강화면역세포 활성화 및 감염 저항력 강화질병 예방, 회복력 향상멜라닌 억제멜라닌 생성 효소 억제피부 미백, 기미·잡티 개선항암 잠재력세.. 2025. 5. 14. 아스타잔틴의 항산화 효과와 복용법 총정리 아스타잔틴의 항산화 효과와 복용법 총정리아스타잔틴(Astaxanthin)은 자연 유래의 강력한 항산화 성분으로, 최근 다양한 건강기능식품에서 주목받고 있는 원료입니다. 비타민 C보다 6,000배, 비타민 E보다 500배 강력한 항산화력을 지닌 것으로 알려져 있어, 피부 노화 방지, 눈 건강 개선, 면역력 강화에 도움을 줍니다.이번 글에서는 아스타잔틴의 과학적 효능과 복용법, 그리고 주의사항까지 체계적으로 정리해 드립니다.1. 아스타잔틴의 핵심 효능 5가지효능내용 요약관련 연구피부 노화 방지자외선으로 인한 산화 스트레스 감소, 주름·잡티 개선2012년 일본 연구: 6주 복용 시 피부 수분 개선눈 건강 개선망막 보호, 안구 피로 회복, 시력 저하 예방미국 안과학회: 안구 모세혈관 산화 억제운동 후 회복근육 .. 2025. 5. 13. 이전 1 2 3 4 ··· 9 다음
