프리바이오틱스1 장 건강을 위한 유산균 제대로 고르는 법 장 건강을 위한 유산균 제대로 고르는 법“건강한 장이 면역력의 시작입니다.”최근 장내환경 개선과 면역력 강화를 위한 유산균 제품이 쏟아지고 있지만, 어떤 유산균을 어떻게 고르느냐에 따라 효과는 천차만별입니다.본 콘텐츠에서는 유산균 선택 기준, 주요 균주, 섭취 팁까지 건강기능식품 구매에 앞서 꼭 알아야 할 정보를 정리해드립니다.✔️ 키워드: 유산균 추천, 장내환경 개선, 프로바이오틱스 고르는 법, 장 건강 영양제✅ 유산균이란?유산균은 장내에서 유익균으로 작용하는 프로바이오틱스(Probiotics)입니다.장내 유해균 억제, 면역세포 자극, 염증 억제 등 다양한 생리활성을 통해 장 건강과 면역 시스템의 균형을 유지하는 데 도움을 줍니다.기본 용어 정리프로바이오틱스: 장내 유익균 자체 (유산균, 비피더스균 등.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
