레시틴, 인지력과 간 건강에 좋은 이유
레시틴, 인지력과 간 건강에 좋은 이유“두뇌와 간을 동시에 챙기고 싶다면, 레시틴을 주목하세요.”최근 인지력 강화 및 간 기능 개선에 효과적인 성분으로 ‘레시틴(Lecithin)’이 재조명되고 있습니다.특히 중장년층의 기억력 유지, 직장인의 간 피로 회복, 수험생의 두뇌 건강을 위한 영양소로 주목받고 있죠.✔️ 키워드: 레시틴 기능, 두뇌 건강, 기억력 향상, 간 기능 개선, 인지질 영양제✅ 레시틴이란?레시틴은 인지질의 일종으로, 우리 몸의 세포막을 구성하는 중요한 물질입니다. 대표 성분은 포스파티딜콜린(Phosphatidylcholine)으로, 콜린(Choline)이라는 신경전달물질의 전구체이기도 합니다.대두(콩), 계란 노른자, 해바라기씨 등에 풍부하게 함유두뇌 신경세포의 구조 유지 및 신경전달 촉진..
2025. 4. 22.
NMN, 저속노화 시장의 새로운 슈퍼성분 | NMN 효능과 노화 지연의 진실
NMN, 저속노화 시장의 새로운 슈퍼성분“노화를 멈출 수는 없어도, 늦출 수는 있다”최근 글로벌 항노화 시장에서 가장 주목받는 성분 중 하나가 바로 NMN (Nicotinamide Mononucleotide)입니다. 하버드대 데이비드 싱클레어 박사 연구로 유명해진 이 성분은, NAD+라는 노화 관련 핵심 조절 분자를 증가시키는 전구체로 알려져 있습니다.✅ 키워드: NMN 효능, 노화 지연 영양제, 항노화 성분, NAD+, NMN 보충제✅ NMN이란?NMN은 니코틴아미드 모노뉴클레오타이드(Nicotinamide Mononucleotide)의 약자로, 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 NAD+(니코틴아미드 아데닌 다이뉴클레오타이드)의 전구체입니다.NAD+는 에너지 대사, DNA 복구, 세포 수명 연장 등에 중..
2025. 4. 22.
콜라겐, 먹는다고 피부가 좋아질까? | 콜라겐 효능과 피부 노화 방지의 진실
콜라겐, 먹는다고 피부가 좋아질까?피부가 탱탱해지는 비결은?요즘 SNS, 홈쇼핑, 건강기능식품 광고에서 빠지지 않는 단어가 있습니다. 바로 콜라겐입니다.하지만 정말 콜라겐을 먹는다고 피부가 좋아질까요? 과학적 근거와 함께 콜라겐의 진짜 효능을 알아보겠습니다.키워드: 콜라겐 효능, 피부 노화 방지, 먹는 콜라겐, 저분자 콜라겐✅ 콜라겐이란 무엇인가요?콜라겐은 피부, 뼈, 근육, 인대, 연골 등에 존재하는 신체 단백질의 약 30%를 차지하는 구조 단백질입니다. 특히 피부에서는 진피층의 약 70% 이상이 콜라겐으로 구성되어 있어, 피부의 탄력과 수분 유지에 핵심적인 역할을 합니다.콜라겐 감소는 몇 살부터?20대 중반부터 매년 약 1%씩 자연 감소40대 이후 급격한 감소 → 피부 탄력 저하, 주름, 처짐 유발✅..
2025. 4. 21.
